SOMA Embodiment® in traumatherapie

SOMA Embodiment® is een body-georiënteerde benadering ontwikkeld door Sônia Gomes, PhD, gericht op het bevorderen van lichaamsbewustzijn en het ondersteunen van emotionele regulatie in traumatherapie. Deze methode combineert elementen uit onder andere Somatic Experiencing®, Rolfing® en de polyvagaaltheorie, en biedt therapeuten geavanceerde tools voor het werken met cliënten die trauma’s ervaren hebben.

Wat is SOMA Embodiment®?

SOMA Embodiment® richt zich op het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest, die vaak verstoord raakt door traumatische ervaringen. Door middel van bewuste beweging, aanraking en aandacht voor lichamelijke sensaties wordt het natuurlijke vermogen tot zelfregulatie van het lichaam gestimuleerd. Dit helpt cliënten om weer in contact te komen met hun lichaam en emoties, wat essentieel is voor het verwerken van trauma.

Wanneer wordt SOMA Embodiment® toegepast?

Therapeuten passen SOMA Embodiment® toe bij cliënten die kampen met:

  • Chronische stress of spanning
  • Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
  • Emotionele disregulatie
  • Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
  • Moeite met het voelen of uiten van emoties

De methode is geschikt voor zowel individuele therapie als groepssessies en kan geïntegreerd worden met andere therapeutische benaderingen.

Wat levert SOMA Embodiment® op voor de cliënt?

Cliënten die werken met SOMA Embodiment® ervaren vaak:

  • Een dieper lichaamsbewustzijn
  • Verbeterde emotionele regulatie
  • Vermindering van fysieke en emotionele spanningen
  • Een groter gevoel van veiligheid en gronding
  • Herstel van het natuurlijke evenwicht in het zenuwstelsel

Door het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest kunnen cliënten beter omgaan met stress en emoties, wat bijdraagt aan hun algehele welzijn.

Trauma en lichaamsgerichte traumatherapie

Trauma is een ervaring van extreme stress of shock die het vermogen van het lichaam om zichzelf te reguleren verstoort. Het breekt de continuïteit van interne ervaring, leidt tot dissociatie en verstoort de samenwerking tussen lichaamssystemen.

Wanneer het zenuwstelsel niet herstelt, kunnen functies zoals slaap, hartslag, spijsvertering en immuniteit ontregeld raken. Symptomen omvatten chronische opwinding, slaapstoornissen, somatische klachten zoals hoofdpijn of rugpijn en psychische aandoeningen zoals depressie en angststoornissen.

Volgens Bessel van der Kolk ontwikkelen de meeste slachtoffers naast PTSS ook andere psychische problemen. Trauma heeft een eigen neurofysiologie, verschillend van gewone stress: het wortelt in een niet-voltooide vecht-, vlucht- of bevriezingsreactie.

Fragmenten uit het proefschrift van Sônia Gomes: Engaging Touch & Movement in Somatic Experiencing® Trauma Resolution Approach (IUGS, 2014).

Bibliografie

  • Levine, P. (1997). Waking the Tiger, North Atlantic Press
  • Levine, P. (2010). In een onuitgesproken stem, North Atlantic Books
  • Scarer, R. (2012). 8 sleutels tot hersen-lichaamsbalans, New York
  • Van der Kolk, B. (1996). Traumatische stress, The Guilford Press