Online programma Verbinden
“You perceive the world trough how you feel it”
~Kim Maartje Lakke~
Online programma Verbinden zowel met jezelf als met anderen
Verbinden is je “herinneren dat alles relatie is”. Voor een verbonden leven is zowel de bottom up benadering vanuit je hart en je lijf, als de top-down benadering vanuit je mind belangrijk.
Communicatie is van grote invloed op de kwaliteit van onze relaties en onze relaties bepalen vervolgens in sterke mate de kwaliteit van ons leven. Het uitwisselen van wat er in ons leeft leidt tot diepgaand contact.
Aan de slag gaan met Verbindende Communicatie leert je concreet te benoemen wat jouw wensen zijn, wat spiegelen is, wat werkelijk ontmoeten is en wat verbinding is.
https://www.66dagenchallenge.com/expert-verbindingscoach/
Veilige hechting is noodzakelijk voor verbinden vanuit volwassenheid.
Tijdens het opgroeien is je dan regelmatig gevraagd; hoe je je voelt, wat je wilt en wat je gedachten zijn.
Het merendeel van de mensen heeft een onveilige hechtingsstijl
en kent daardoor hun eigen binnenwereld minder goed.
Ik hoor bij de groep van onveilig gehechte mensen.
Mijn weg om me verbonden te voelen is leren herkennen en benoemen hoe ik me voel en wat ik wil.
Aangeven wat mijn behoeften zijn. Naast de traumabehandeling die ik onderging.
Dat is een behoorlijke reis geweest.
Verbindende communicatie heeft daar voor een heel groot deel aan bijgedragen.
Nog steeds.
Net als Yoga of gym, is dit een techniek die regelmatig toepassen vraagt om er ‘lenig’ in te blijven. Dus ook voor de mensen die al kennis van de basis hebben van Verbindende Communicatie kan het heel fijn zijn om op te frissen en weer even toe te passen. Daarbij geef ik ook mijn kennis van emoties.
Deze challenge is een mooi begin op weg naar herstel van de verbinding!
Als vaste expert van de 66dagenchallenge blijven wij deze challenge regelmatig aanbieden zowel in het Nederlands als in het Engels.
Kim Lakke
Psychosociaal begeleider - Relatietherapeut - Ouderschapsbegeleider- Trainer - Spreker - Opsteller